Bootcamp TRUC DE NANA - « BE FIT BE HEALTHY »

J’ai testé la Team des #bootcampeusestdn !

 

Organisé par Truc de Nana, nous avons eu la chance de faire un super Training Fitness dans un lieu magnifique de la capitale : Au Salon des Miroirs, Paris 9ème. 

Notre super coach @coachcecyl, nous a préparé un circuit training avec 8 accessoires fitness.

Çà change des séances plus classiques, on a découvert pleins d’exercices.

Il y en avait pour tout les goûts : bosu, corebags, glidings, magic circle, medicin ball, élastiques, kettlebell et ballon.

La preuve en image ...😊

 

Calories perdues : 6000 ! Très intense avec cette partie accessoires et une partie cardio, autant dire que l’on a bien transpiré ! Et on en redemanderai presque ! 👍🏼

 

Ce fut également l’occasion de découvrir l’extracteur de jus Carbel ainsi que le pain sans gluten  Génius. Que l’on remercie de nous avoir concocté un  encas healthy et vegan. 😋 

 

Un Super

Moment Fit ! 



 

 

 

 

 

 

 ➢ Crédit photo Trucs de Nana : retrouvez l’intégralité des photos sur le site.

Vidéo également disponible ! 

 


Echauffement GO !
Echauffement GO !
La team des STRONGERS 💗
La team des STRONGERS 💗
Mes sporty ❤️ Caroline et Cécyl !
Mes sporty ❤️ Caroline et Cécyl !
Justice et Cécyl
Justice et Cécyl
Sponsors Carbel
Sponsors Carbel

 

Alors ça vous tente ?  RDV au prochaine Bootcamp ! 😃

 

Ellen.