J’ai testé la Team des #bootcampeusestdn !
Organisé par Truc de Nana, nous avons eu la chance de faire un super Training Fitness dans un lieu magnifique de la capitale : Au Salon des Miroirs, Paris 9ème.
Notre super coach @coachcecyl, nous a préparé un circuit training avec 8 accessoires fitness.
Çà change des séances plus classiques, on a découvert pleins d’exercices.
Il y en avait pour tout les goûts : bosu, corebags, glidings, magic circle, medicin ball, élastiques, kettlebell et ballon.
La preuve en image ...😊
Calories perdues : 6000 ! Très intense avec cette partie accessoires et une partie cardio, autant dire que l’on a bien transpiré ! Et on en redemanderai presque ! 👍🏼
Ce fut également l’occasion de découvrir l’extracteur de jus Carbel ainsi que le pain sans gluten Génius. Que l’on remercie de nous avoir concocté un encas healthy et vegan. 😋
Un Super
Moment Fit !
➢ Crédit photo Trucs de Nana : retrouvez l’intégralité des photos sur le site.
Vidéo également disponible !
Alors ça vous tente ? RDV au prochaine Bootcamp ! 😃
Ellen.