Des légumes et des fruits en JUS !
J’ai testé les JUS YUMI !
Mes amies m'ont offert un coffret de jus « Healthy » : YUMI.
Je les connaissais uniquement de nom et je n’ai jamais eu l’occasion de les goûter.
J’ai donc reçu un pack de 7 jus dans un carton isotherme que j'ai rapidement mis au frais pour leur conservation. Détail juste en dessous ▼
Le principe ?
Dans chacune de ses petites bouteilles, il y a 5 portions de légumes et 2 portions de fruits pressées à froid.
On peut les déguster tout au long de la journée en fonction de ses besoins ; avant/après training, le matin à jeun, lors d’un repas ou pour une collation.
Selon les conseils de la marque, l’idéal est de les boire le matin à jeun.
Mais attention, ces jus ne remplacent pas les repas. :)
Mes 7 jus (330ml):
No Stress : Fenouil – Céleri rave – Pomme – Poivron – Grenade – Citron vert – Gingembre – Basilic. Il faut aimé le poivron, ce goût domine vraiment le jus.
Pacemaker : Avocat – Épinards – Menthe – Fenouil – Chou vert – Poire & Granny – Ananas – Citron – Gingembre. Très agréable avec cette petite note de citron.
The Mojo : Carotte – Curcuma – Menthe – Fenouil – Pomme – Gingembre – Citron vert – Ananas. C’est mon préféré ! Super frais à midi, c’était top !
La Fessée : Épinards – Fenouil – Chou vert – Brocoli – Asperge – Citron vert – Gingembre – Persil. J’aime les épinards, un peu moins le brocoli mais mélangé aux autres légumes et fruits, c’est bon !
L’Invincible : Betterave – Myrtille – Kumquat – Carotte – Ananas – Citron – Gingembre. La betterave est dominante et je n’aime pas beaucoup ce légume, je lui trouve un goût de terre assez fort.. C’est celui que j’ai le moins aimé.
Antidote : Épinards – Concombre – Pomme Granny – Romaine – Pamplemousse – Céleri branche – Melon vert – Citron – Menthe – Gingembre. Fort en céleri, frais grâce au concombre, celui-ci est idéal le matin !
Mon Bilan
C’est YUMI, c’est HEALTHY ! 👌🏼
Pour ma part, c’était difficile de les boire le matin à jeun. Habituellement, je suis plus pour un bon jus de fruits mais il est évident que ça donne un vrai coup de boots pour le reste de la journée.
Au vu des dates de péremption j’ai dû les boire dans l'interval d'une semaine. Je conseille d’éviter l'effet « cure ». Buvez-en un de temps en temps, avec envie, il sera encore plus bénéfique ;)
Les jus peuvent ne pas plaire à tout le monde. YUMI le dit si bien : on peut être « décontenancé » au début mais effectivement on s’habitue vite. Je vous conseille de tester un coffret et par la suite, de les commander à l’unité.
Sur le plan nutritionnel, ils sont riches en vitamines (A, B9, C ,K) et minéraux (magnésium, fer, manganèse, potassium). Idéal pour faire le plein d’énergie.
Par ailleurs, ces jus peuvent vous aider à (re)trouver un transit régulier. Glamour, Bonjour ^^
Pour conclure, j’aime le concept. Des légumes et des fruits en jus, c’est pratique et sain ! Un bon moyen de manger nos « 5 fruits et légumes par jours » conseillé par le Programme national nutrition santé (PNNS). ;)
Plus d’info directement sur leur site : YUMI
Ellen.
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